Calculadora de grasa corporal precisa

Calculadora de Grasa Corporal

Unidades

Género

Hombre Mujer

Peso (kg)

Altura (cm)

Cuello (cm)

Cintura (cm)

Cadera (cm) — solo mujeres

Edad

Introduce medidas precisas (usa una cinta métrica flexible). Fórmula Navy require medidas en centímetros cuando se elige Métrico.

Cómo usar la calculadora de grasa corporal:

Selecciona tu género y sistema de unidades.
Introduce tu peso y altura.
Añade medidas de cuello, cintura y cadera (si eres mujer).
Pulsa “Calcular” para ver tu % de grasa e IMC.
Revisa la interpretación y consejos para tu salud.

También puedes visitar nuestra Calculadora UNED para otros cálculos prácticos.