Schlafrechner / Sleep Calculator

So nutzen Sie den Schlafrechner

Geben Sie Ihre gewünschte Schlaf- oder Aufwachzeit ein, passen Sie Einschlafdauer und Zykluslänge an und der Rechner zeigt Ihnen sofort die besten Zeiten für einen erholsamen Schlaf an. Der Rechner berücksichtigt Schlafzyklen, Nickerchen und Ihr Alter für eine genauere Empfehlung. Für weitere hilfreiche Tools können Sie auch unseren Artikel über die Indemnité d’occupation Berechnung besuchen.